ОНЛАЙН КОНСУЛТИРАНЕ
Онлайн консултирането навлиза все повече в нашето забързано ежедневие. То е добър вариант за хора, които по някаква причина нямат възможност да отидат на място, а в същото време имат необходимост от професионална помощ. Консултирането се осъществява чрез Skype, Messenger, Whatsapp, Viber или друго приложение. Предимствата на този вид консултиране са:
- спестяване на време и пари;
- не се пътува;
- може да се осъществи от всяка точка на света и по всяко време.
НЛП КОНСУЛТИРАНЕ, ТЕРАПИЯ И КОУЧИНГ
Невро-лингвистично програмиране.
Напоследък тази методология навлиза все повече в сферата на личностното развитие и психотерапията. Това е така, защото този метод е съвкупност от множество терапевтични практики, които в годините са дали безспорни резултати в световен мащаб. Методът е създаден от Джон Гриндър и Ричард Бандлър, които правят проучвания на работата на едни от най-видните и успешни терапевти по света: Милтън Ериксън, световноизвестен хипнотерапевт, за който се смята, че е бащата на съвременната хипнотерапия, Вирджиния Сатир, семеен терапевт, помогнала в разрешаването на много на пръв поглед непреодолими проблеми в отношенията между хората и Фриц Пърлз, който е основател на Гещалт терапията.
Какво е НЛП?
Всички ние сме родени с една и съща основна неврология. Способността ни да правим всичко в живота, дали преплуване на басейн или готвене на ястие - всичко това зависи от това как контролираме нервната си система. Затова НЛП е посветено на това как да се научим да мислим и общуваме по-ефективно с околните и със себе си.
“Невро” е заради нашата нервна система. НЛП е основано на идеята, че преживяваме света през нашите сетива (зрение, слух, допир, обоняние и вкус) и че обръщаме тази информация в мисловни процеси. Мисловните процеси активират нервната ни система и това оказва влияние върху психиката, емоциите и поведението.
“Лингвистично” отнася се за начина, по който използваме езика, за да придадем смисъл на света, да уловим идейните изживявания и да предадем тези изживявания на другите. Тоест лингвистиката в НЛП е учение за това как думите, които произнасяме влияят върху изживяванията ни.
“Програмиране” Нашето лично програмиране се състои от вътрешните ни процеси и стратегии (мисловни модели), които използваме, за да взимаме решения, да решаваме проблеми, да учим, оценяваме и да постигаме резултати. НЛП показва как да прекодираме тези изживявания и да организираме вътрешното им програмиране така, че да постигаме желаните резултати.
Защо да изберете НЛП?
НЛП е една от най-ефективните методологии, достъпни в момента, които да ви помогнат да промените живота си. То се центрира именно върху общуването и промяната. В днешно време всички се нуждаем от умението да развием личностна гъвкавост. Най-важното е, че този модел на работа е изцяло посветен на създаването на измерими резултати, които повишават качеството на живот без продължително и болезнено пътуване през миналото. В НЛП се залага на въпросите: "Как да постигнем резултати?", "Какви действия е необходимо да направим?", "Какви са поуките, които ще вземем?" и т.н.
ХИПНОТЕРАПИЯ
Хипнозата е състояние на контролиран транс. Трансът е състояние на ума в което ние изпадаме всеки ден, но не го осъзнаваме. Такова състояние може да бъде: когато говорим с някого и изведнъж забравяме мисълта си, забравяме темата на разговора. Всъщност функцията на хипнозата е чрез изморяване на съзнанието неговия контрол да бъде отпуснат, за да се освободи целия потенциал на подсъзнанието. Съзнанието е тази част от психиката, която отговаря за логическите операции, мислите и разума. В подсъзнанието са емоциите, чувствата, усещанията и интуицията. Човек е много по-възприемчив, когато е в транс. Самият транс е лечебен именно заради освобождаването на човека от мислите за проблемите, които има. В това състояние се отпуска целия физически и психически потенциал, с който разполагаме. Може би в този момент във вас възниква въпроса:” След като през деня изпадаме в състояния на транс и той е лечебен, защо не успяваме да разрешим проблемите си?” Именно това е хипнотерапията и тук е ролята на хипнотерапевта, който контролира транса в посоката, необходима за разрешаване на конкретния проблем.
Хипнозата може да бъде полезна и в сферата на личностното развитие. За по-лесно научаване на чужд език или за подобряване на резултатите в избраната от нас област.
Важно е да знаете, че както при всеки друг метод, хипнозата не е магическо хапче!
За постигане на трайни резултати е необходимо да я съчетаете с целенасочени действия, които да прилагате непрестанно в живота си!
Като финал ще споделя, че хипнозата е трудно да се опише с думи, защото до истинския й смисъл може да се достигне само чрез преживяването!